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La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. Des séances spécifiques peuvent être proposées aux jeunes enfants, aux adolescents. La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac ou la « pression ».La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

 
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Le tri des déchets

Le tri des déchets Jusqu’à récemment, le tri était limité au papier et à certains emballages (emballages en cartons, aluminium, acier et verre et certains flaconnages plastiques). On ne pouvait pas tout y mettre. Depuis le 1er janvier 2023, on peut déposer dans les containers jaunes ou bleus (indifféremment) en plus de ce qui était précédemment autorisé : – Toutes les bouteilles, les flacons et les bidons plastiques – Toutes les barquettes (notamment plastiques et polystyrène…) – Tous les pots et boites – Tous les sacs, sachets et plastiques d’emballage … Il suffit de VIDER vos emballages, il est inutile de les laver ! https://www.sivalor.org/ COLLECTES DES DECHETS SPÉCIAUX Médicament : Tous les médicaments (comprimés, pommades, poudres, gélules, sprays, inhalateurs, flacons de sirops…), périmés ou non, doivent être rapportés en pharmacie. Déchet piquant/coupant : Les seringues usagées font partie des Déchets d’Activité de Soins à Risque Infectieux (DASRI). L’ensemble des officines de pharmacie distribuent et collectent gratuitement les boîtes à aiguilles DASTRI des patients en auto-traitement. Attention aux déchets spéciaux type masques et gants! Ceux-ci ne doivent pas être déposés dans les bacs de tri, mélangés avec les emballages : c’est un risque de contamination pour les agents en centres de tri qui préparent les matériaux au recyclage. On vous rappelle les bons gestes pour jeter vos déchets infectieux (mouchoirs en papier, gants, lingettes et masques à usage unique) : – Dans un sac plastique dédié et résistant, – Jetez le sac dans la poubelle des ordures ménagères, – Jamais dans votre bac de tri. Pour savoir OÙ DÉPOSER VOS DÉCHETS, quel qu’en soit le type, consulter le site : https://www.monservicedechets.com/Pays-de-Gex/Particulier/Ou-deposer-mes-dechets Soyez vigilants aussi à ce que vous jetez dans vos toilettes ! Nous nous permettons de relayer ce message de la Régie des Eaux Gessiennes.

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La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. Des séances spécifiques peuvent être proposées aux jeunes enfants, aux adolescents. La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac ou la « pression ».La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

 

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La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. Des séances spécifiques peuvent être proposées aux jeunes enfants, aux adolescents. La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac ou la « pression ».La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

 

BUS : Ligne 814 Gex - Divonne-les-Bains - Coppet (Suisse)

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La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. Des séances spécifiques peuvent être proposées aux jeunes enfants, aux adolescents. La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac ou la « pression ».La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

 

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